PORADNIK AKTYWNI TEAM!!!

Przed rozpoczęciem sezonu przygotowaliśmy dla Was zbiór informacji dotyczących bezpieczeństwa na rzece oraz zachowania przed, podczas i po spływie.

UBIÓR:

  • Przede wszystkim ubierz się wygodnie, aby strój nie ograniczał ruchów.
  • Ubierz się odpowiednio do pogody. Pamiętaj, że pogoda lubi się zmieniać! W ciągu jednego dnia mogą być przydatne zarówno okulary przeciwsłoneczne, jak i peleryna przeciwdeszczowa. W upalne dni nie zapomnij o nakryciu głowy.
  • Przydadzą się również buty przeznaczone do wody, lub po prostu takie, których nie boisz się zamoczyć.
  • Zabierz ze sobą komplet ubrań na przebranie.

PRZYDATNY EKWIPUNEK:

  • Zabierz ze sobą torbę lub plecak. Najlepiej wodoszczelny.
  • W upalne dni przyda się krem z filtrem.
  • Niech butelka z bezalkoholowym napojem będzie twoim obowiązkowym towarzyszem. Termos z gorącą herbatą uratował już niejednego zmarzlucha podczas chłodniejszej pogody.
  • Na wodę możesz zabrać nieduży prowiant. Po spływnie możesz skorzystać z naszego bufetu.
  • Przyda się też ręcznik. Istnieje możliwość wzięcia prysznica po spływie.
  • Jeśli zamierzasz zabrać ze sobą na spływ telefon lub inne wartościowe przedmioty, koniecznie zaopatrz się w wodoszczelne etui. Możesz również zostawić swoje cenne drobiazgi w naszym depozycie.

PRZED SPŁYWEM:

  • Dokładnie wysłuchaj szkolenia przeprowadzonego przed spływem przez jednego z naszych instruktorów.
  • Nie spożywaj alkoholu.
  • Nasi instruktorzy przydzielą ci kajak, wiosło oraz kapok.

NAJWAŻNIEJSZE ZASADY PODCZAS SPŁYWU

  • Podczas spływu dbaj o bezpieczeństwo swoje i innych uczestników. Uprzedzaj innych o ewentualnych zagrożeniach i utrudnieniach na rzece.
  • Nigdy nie zdejmuj kapoka! Nawet jeśli uważasz się za świetnego pływaka.
  • Nie korzystaj z kajaka będąc pod wpływem alkoholu oraz innych środków odurzających.
  • Nie zaśmiecaj rzeki i nie hałasuj.
  • W razie wystąpienia jakichkolwiek trudności lub wypadków od razu zgłoś problem innym uczestnikom, a przede wszystkim instruktorowi, który posiada apteczkę i odpowiednią wiedzę do udzielania pomocy.

PO SPŁYWIE

  • Pomóż naszym instruktorom wyciągnąć sprzęt na brzeg rzeki.
  • Zadbaj o komfort termiczny. Przebierz ubrania. W razie chłodnej temperatury czymś się okryj.

About the Author

By administrator / Administrator, bbp_keymaster on Kwi 20, 2021

Przejdź do paska narzędzi